bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Bozuk bacak sendromunun yarattığı rahatsızlık hissine karşı bacakları hamam suda avlamak, ısıtma yastığı değerlendirmek ya da soğuk kompres uygulamak sağlıklı gelecektir. Bu yöntemler semptomların giderilmesine katkı sağlamlar.Bacağı tembel seviyesinden yüce alıkoymak ve buz uygulaması şsorunliğin giderilmesine yardımc